睾丸炎在男性中比较常见的男科疾病，但是对男性的身体危害是很大的，需要及时的治疗，而对于没有患有睾丸炎的男性朋友来说，预防此病的发生就显得更重要了，接下来我们就来看看医生介绍的预防睾丸炎需要怎么做，希望对大家有所帮助。

　　如何预防睾丸炎

　　1、良好的生活习惯

　　多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁手淫等。

　　2、预防生殖感染疾病

　　睾丸炎通常继发于附睾炎，而附睾炎又往往是继发于前列腺炎、尿道炎、精囊炎等生殖感染疾病，所以预防睾丸炎重要手段之一，就是预防各种生殖感染疾病。

　　3、注重平时的保养

　　男性们在平时要注意对睾丸的保养。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

　　医生提醒;男性朋友在发现自己患有睾丸炎的时候一定要及时的到正规的医院治疗，以免给身体造成不必要的危害。